春季養生喝什麼茶？推薦6大養生茶
一年之計在於春，春季是養生的好時節，可以選擇養生茶飲達到調養的目的，那麼，春季養生喝什麼茶好?接下來看看以下適合春季養生喝的茶飲吧!
春季養生喝普洱茶
春季喝普洱茶可以起到養生保健作用，在春季喝普洱茶有利於將寒氣散發出體內，促進人體陽氣生髮，煥發精神，消除春困，增強人體抵禦疾病能力，適合春季飲用。泡法：將約8克普洱茶葉置入茶杯中，注入沸水，蓋上杯蓋，靜置3分鐘左右。
春季養生喝蜂蜜檸檬茶
春季養生喝蜂蜜檸檬茶是不錯的選擇。有消除疲勞、減輕頭痛、緩解口乾舌燥、提神醒腦的作用，春困時，喝上一杯蜂蜜檸檬茶可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感。泡法：新鮮檸檬洗凈，用鹽搓去表皮的蠟，然後切片，放入杯中里，倒入開水，待溫後，加入適量蜂蜜，拌勻即可。
春季養生喝玫瑰花茶
春季是養肝的最佳季節，玫瑰花茶不僅是美容養顏之佳品，還具有疏肝解郁的作用，對於保護肝臟，促進新陳代謝很有作用，春季適量喝些玫瑰花茶還可以起到消除疲勞、調節情緒的作用。泡法：將干玫瑰花5-8克，用沸水沖泡，悶置5分鐘，即可飲用。
春季養生喝菊花茶
菊花茶具有養肝平肝、清肝明目的功效，很適合春季養生飲用，因為春天要注重養肝護肝，而且到了春末的時候，喝些菊花茶還利於疏風、清熱、排毒，因此，春季養生不容錯過菊花茶。泡法：將干菊花5-8朵，置於杯中，用沸水沖泡，溫後，即可飲用。
春季養生喝茉莉花茶
在各種花草茶中，茉莉花茶的香氣最為醇厚，是春季飲茶的上品。喝茉莉花茶可以安定情緒、提神醒腦，緩解春困，還能減輕腸胃不適，和胃止痛。另外，晚春時天氣逐漸炎熱，此時易疲乏睏倦，喝些茉莉花茶，還可防止進入夏季時身體積熱。泡法：用3-4克茉莉花，加上90℃左右開水沖泡，隨即加上杯蓋，燜3分鐘即可。
春季養生喝金銀花茶
春季人們較易感染呼吸疾病，金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等病症，具有清熱解毒、散風熱、利咽喉、利尿養肝的作用，非常適合春季養生飲用。泡法：取金銀花茶3克入杯，用開水沖泡，隨即加上杯蓋，待3分鐘左右即可。